top of page

Cefnogaeth a Gwybodaeth Lles i Oedolion

Mae Happiful yn gylchgrawn ar-lein rhad ac am ddim am yr heriau o gadw iechyd meddwl da mewn bywyd modern. Mae'n cynnwys cyfweliadau meddylgar ag enwogion, yn ogystal ag awgrymiadau a chyngor ymarferol.

Cliciwch ar y ddolen Hapus i fynd i'w gwefan a chael eich copi eich hun.

Happiful image.PNG

Weithiau gall oerni a thywyllwch y gaeaf wneud i ni deimlo'n isel ac yn dywyll.

Dywed Sue Pavlovich o'r Gymdeithas Anhwylder Affeithiol Tymhorol (SADA), fod y rhain

Gall 10 awgrym helpu:

  • Cadwch yn actif

  • Ewch allan

  • Cadwch yn gynnes

  • Bwyta'n iach

  • Gweler y golau

  • Dechreuwch hobi newydd

  • Gweld eich ffrindiau a'ch teulu

  • Siaradwch drwyddo

  • Ymunwch â grŵp cymorth

  • Ceisio cymorth

​​ Gall fod yn arbennig o anodd pan fo rhywun rydyn ni'n ei garu yn ei chael hi'n anodd rheoli ei emosiynau a'i brofiadau.

Mae gan Ganolfan Anna Freud strategaethau ac adnoddau lles gwych, yn ogystal â dolenni i gymorth arall a allai fod yn ddefnyddiol.

Cliciwch ar ddolen Anna Freud i fynd i'w tudalen gwefan Rhieni a Gofalwyr.

anna freud.PNG

Mind.org yn ymgyrchu dros well gwasanaethau iechyd meddwl i oedolion. Mae ganddynt rai adnoddau defnyddiol ar eu gwefan.

 

Cliciwch ar y ddolen Mind i fynd i'w gwefan.

Mind icon.PNG
Image by Daniel Cheung

Mae gan y GIG ystod o wasanaethau cwnsela a therapi am ddim i OEDOLION.

I gael rhagor o wybodaeth am y gwasanaethau sydd ar gael ar y GIG, gweler y ddolen i Cwnsela a Therapi Oedolion ar y tabiau uchod, neu dilynwch y ddolen isod yn uniongyrchol i'n tudalen.

Sylwch: Nid yw'r gwasanaethau hyn yn wasanaethau CRISIS.

Ffoniwch 999 mewn argyfwng sydd angen sylw ar unwaith.

 

Mae Cocoon Kids yn wasanaeth i blant a phobl ifanc. Fel y cyfryw, nid ydym yn cymeradwyo unrhyw fath penodol o therapi oedolion neu gwnsela a restrir. Fel gyda phob cwnsela a therapi, mae'n bwysig eich bod yn sicrhau bod y gwasanaeth a gynigir yn briodol i chi. Trafodwch hyn felly ag unrhyw wasanaeth y byddwch yn cysylltu ag ef.

© Copyright
CREST 23 Logo_FINALIST.jpg

Finalist in at Crest23 Surrey Business Awards, 2023

Smarter Transport & 

Community Impact Awards

image_edited.jpg

Spelthorne Business Awards, 2022

Runner Up New Start Up of the Year &

Runner Up Best Business in Staines Upon Thames & Laleham

Our supporters

image001_edited_edited.jpg
MidasPlus.png
image001.png
LOCASE-square-2021-small.jpg
GGT.jpg
NEW LBSEP_Student - Llloyds SSE Lottery.png

Proudly incorporated with the support of

GGT Solutions &

A2Dominion Communities Entrepreneurs Programme

A2Dominion_fullcolour_RGB.jpg
CFS Full Colour logo + Funded by CMYK.jpg
Hounslow Logo for website.png
7610_Heathrow_Community_Trust_Logo_V3-01.jpg
Brandmark_RGB_Colourway 1 ROE.jpg
FA_SANTANDER_UNIVERSITIES_CV_NEG_RGB.jpg
Magic Little Grants.JPG
Local giving.JPG
Postcode lottery.jpeg
woodward logo (1).jpg

Goruchwyliwch blant a phobl ifanc sy'n defnyddio'r wefan hon. Dylid rhoi gwybod iddynt am addasrwydd unrhyw wasanaethau, cynhyrchion, cyngor, dolenni neu apiau.

 

Bwriedir i'r wefan hon gael ei defnyddio gan OEDOLION 18 oed a throsodd .

 

Bwriedir i unrhyw gyngor, dolenni, apiau, gwasanaethau a chynhyrchion a awgrymir ar y wefan hon gael eu defnyddio fel canllaw yn unig. Peidiwch â defnyddio unrhyw gyngor, dolenni, apiau , gwasanaethau neu gynhyrchion a awgrymir ar y wefan hon os ydynt yn anaddas i'ch anghenion, neu os ydynt yn anaddas ar gyfer anghenion y person rydych yn defnyddio'r gwasanaeth hwn a'i gynhyrchion ar eu cyfer. Cysylltwch â ni'n uniongyrchol os hoffech ragor o gyngor neu arweiniad ynghylch addasrwydd y cyngor, y dolenni, yr apiau, y gwasanaethau a'r cynhyrchion ar y wefan hon.

​    HOLL HAWLIAU WEDI EU HADLU. Cocoon Kids 2019. Mae logos a gwefan Cocoon Kids wedi'u diogelu gan hawlfraint. Ni ellir defnyddio na chopïo unrhyw ran o'r wefan hon nac unrhyw ddogfennau a gynhyrchir gan Cocoon Kids yn gyfan gwbl nac yn rhannol, heb ganiatâd penodol.

Dewch o hyd i ni: ffiniau Surrey, Llundain Fwyaf, Gorllewin Llundain: Staines, Ashford, Stanwell, Feltham, Sunbury, Egham, Hounslow, Isleworth a'r ardaloedd cyfagos.

Ffoniwch ni: I DDOD YN FUAN!

E-bostiwch Ni:

contactcocoonkids@gmail.com

© 2019 gan Cocoon Kids. Wedi'i greu'n falch gyda Wix.com

bottom of page