Dịch vụ Tư vấn & Trị liệu Người lớn
Có một loạt các dịch vụ miễn phí có sẵn trên NHS có thể hỗ trợ người lớn về sức khỏe tâm thần của họ. Như với tất cả tư vấn và trị liệu, điều quan trọng là bạn phải đảm bảo rằng dịch vụ được cung cấp phù hợp với nhu cầu của bạn. Liên hệ trực tiếp với bất kỳ dịch vụ nào bạn muốn sử dụng để thảo luận về các lựa chọn của bạn.
Xin lưu ý: Các dịch vụ này không phải là dịch vụ CRISIS.
Gọi 999 trong trường hợp khẩn cấp.
Cocoon Kids là dịch vụ dành cho trẻ em và thanh niên. Do đó, chúng tôi không xác nhận bất kỳ loại liệu pháp hoặc tư vấn dành cho người lớn cụ thể nào được liệt kê. Như với tất cả tư vấn và trị liệu, điều quan trọng là bạn phải đảm bảo rằng dịch vụ được cung cấp là phù hợp với bạn. Do đó, vui lòng thảo luận điều này với bất kỳ dịch vụ nào mà bạn liên hệ.
Ieso Digital Health và NHS cung cấp các buổi trị liệu CBT văn bản trực tuyến 1: 1 miễn phí cho người lớn sống ở Anh.
Các phiên họp có thể được cung cấp để hỗ trợ bạn với lo lắng , căng thẳng , trầm cảm và những khó khăn về sức khỏe tâm thần khác.
Các cuộc hẹn có sẵn từ 6 giờ sáng - 11 giờ tối, bảy ngày một tuần. Thông tin thêm có sẵn trên trang web của họ tại: www.iesohealth.com/en-gb. Đối với các câu hỏi chung hoặc trợ giúp tạo tài khoản, hãy liên hệ trực tiếp với họ qua số 0800 074 5560 9 giờ sáng - 5 giờ 30 sáng.
Theo liên kết IESO Digital Health để tìm hiểu thêm và đăng ký.
NHS Cải thiện khả năng tiếp cận với các liệu pháp tâm lý (IAPT)
Nếu bạn sống ở Anh và từ 18 tuổi trở lên, bạn có thể sử dụng các dịch vụ trị liệu tâm lý của NHS (IAPT). Họ cung cấp các liệu pháp nói chuyện, chẳng hạn như liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), tư vấn, các liệu pháp khác và tự trợ giúp có hướng dẫn và trợ giúp cho các vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến, như lo lắng và trầm cảm.
Bác sĩ đa khoa có thể giới thiệu bạn, hoặc bạn có thể tự giới thiệu trực tiếp mà không cần giấy giới thiệu. Theo liên kết NHS các liệu pháp tâm lý (IAPT) để tìm hiểu thêm.
Nhắc nhở: Các dịch vụ này không phải là dịch vụ CRISIS.
Gọi 999 trong trường hợp khẩn cấp cần được quan tâm ngay lập tức.
Cocoon Kids là dịch vụ dành cho trẻ em và thanh niên. Do đó, chúng tôi không xác nhận bất kỳ loại liệu pháp hoặc tư vấn dành cho người lớn cụ thể nào được liệt kê. Như với tất cả tư vấn và trị liệu, điều quan trọng là bạn phải đảm bảo rằng dịch vụ được cung cấp là phù hợp với bạn. Do đó, vui lòng thảo luận điều này với bất kỳ dịch vụ nào mà bạn liên hệ.