Perkhidmatan Kaunseling & Terapi Dewasa
Terdapat pelbagai perkhidmatan percuma yang tersedia di NHS yang boleh menyokong orang dewasa dengan kesihatan mental mereka. Seperti semua kaunseling dan terapi, adalah penting untuk anda memastikan perkhidmatan yang ditawarkan bersesuaian dengan keperluan anda. Hubungi mana-mana perkhidmatan yang anda ingin gunakan secara langsung untuk membincangkan pilihan anda.
Sila ambil perhatian: Perkhidmatan ini bukan perkhidmatan CRISIS.
Hubungi 999 semasa kecemasan.
Cocoon Kids adalah perkhidmatan untuk kanak-kanak dan orang muda. Oleh itu, kami tidak mengendors sebarang jenis terapi atau kaunseling dewasa tertentu yang disenaraikan. Seperti semua kaunseling dan terapi, adalah penting untuk anda memastikan perkhidmatan yang ditawarkan sesuai untuk anda. Oleh itu, sila bincangkan perkara ini dengan mana-mana perkhidmatan yang anda hubungi.
Ieso Digital Health dan NHS menawarkan sesi terapi CBT teks dalam talian 1:1 percuma untuk orang dewasa yang tinggal di England.
Sesi boleh ditawarkan untuk menyokong anda dengan kebimbangan , tekanan , kemurungan dan masalah kesihatan mental yang lain.
Temu janji tersedia dari 6 pagi - 11 malam, tujuh hari seminggu. Maklumat lanjut boleh didapati di laman web mereka di: www.iesohealth.com/en-gb. Untuk pertanyaan am atau bantuan membuat akaun, hubungi terus mereka di 0800 074 5560 9 pagi-5:30 pagi.
Ikuti pautan IESO Digital Health untuk mengetahui lebih lanjut dan untuk mendaftar.
NHS Meningkatkan Akses kepada Terapi Psikologi (IAPT)
Jika anda tinggal di England dan berumur 18 tahun ke atas, anda boleh mengakses perkhidmatan terapi psikologi NHS (IAPT). Mereka menawarkan terapi bercakap, seperti terapi tingkah laku kognitif (CBT), kaunseling, terapi lain, dan bantuan diri berpandu serta bantuan untuk masalah kesihatan mental yang biasa, seperti kebimbangan dan kemurungan.
GP boleh merujuk anda, atau anda boleh merujuk diri anda secara langsung tanpa rujukan. Ikuti pautan terapi psikologi NHS (IAPT) untuk mengetahui lebih lanjut.
Peringatan: Perkhidmatan ini bukan perkhidmatan CRISIS.
Hubungi 999 dalam kecemasan yang memerlukan perhatian segera.
Cocoon Kids adalah perkhidmatan untuk kanak-kanak dan orang muda. Oleh itu, kami tidak mengendors sebarang jenis terapi atau kaunseling dewasa tertentu yang disenaraikan. Seperti semua kaunseling dan terapi, adalah penting untuk anda memastikan perkhidmatan yang ditawarkan sesuai untuk anda. Oleh itu, sila bincangkan perkara ini dengan mana-mana perkhidmatan yang anda hubungi.