Подршка за добробит и информације за одрасле
Хаппифул је бесплатни онлајн часопис о изазовима очувања доброг менталног здравља у савременом животу. Садржи промишљене интервјуе са славним личностима, као и практичне савете и савете.
Кликните на везу Хаппифул да бисте отишли на њихову веб локацију и добили сопствену копију.
Понекад нам хладноћа и тама зиме могу учинити да се осећамо ниско и суморно.
Сју Павловић из Удружења за сезонске афективне поремећаје (САДА) каже да ови
10 савета може помоћи:
Останите активни
Изађи напоље
Угрејати се
Храните се здраво
Види светлост
Заузмите нови хоби
Видите своје пријатеље и породицу
Разговарај о томе
Придружите се групи за подршку
Траже помоћ
Може бити посебно тешко када некоме кога волимо тешко управља својим емоцијама и искуствима.
Центар Ана Фројд има неке фантастичне стратегије и ресурсе за добробит, као и везе са другом подршком која може бити корисна.
Кликните на везу Ана Фројд да бисте отишли на веб страницу њихових родитеља и старатеља.
Кампања Минд.орг за боље услуге менталног здравља одраслих. Имају неке корисне ресурсе на својој веб страници.
Кликните на везу Минд да бисте отишли на њихову веб локацију.
НХС има низ бесплатних услуга саветовања и терапије за ОДРАСЛЕ.
За више информација о услугама које су доступне на НХС-у, погледајте везу до Саветовања и терапије одраслих на горњим картицама или пратите линк испод директно на нашу страницу.
Имајте на уму: ове услуге нису услуге КРИЗА.
Позовите 999 у хитним случајевима који захтевају хитну пажњу.
Цоцоон Кидс је сервис за децу и младе. Као такви, не подржавамо ниједну специфичну врсту терапије или саветовања за одрасле наведене. Као и са свим саветовањем и терапијом, важно је да обезбедите да услуга која се нуди одговара вама. Зато разговарајте о томе са било којом службом коју контактирате.