Servicii de consiliere și terapie pentru adulți
Există o serie de servicii gratuite disponibile pe NHS care pot sprijini adulții cu sănătatea mintală. Ca și în cazul oricărei consilieri și terapii, este important să vă asigurați că serviciul oferit este adecvat nevoilor dumneavoastră. Contactați orice serviciu pe care doriți să îl utilizați direct pentru a discuta opțiunile dvs.
Vă rugăm să rețineți: aceste servicii nu sunt servicii CRISIS.
Sunați la 999 în caz de urgență.
Cocoon Kids este un serviciu pentru copii și tineri. Ca atare, nu susținem niciun tip specific de terapie sau consiliere pentru adulți enumerate. Ca și în cazul oricărei consilieri și terapii, este important să vă asigurați că serviciul oferit este potrivit pentru dvs. Vă rugăm să discutați acest lucru cu orice serviciu pe care îl contactați.
Ieso Digital Health și NHS oferă ședințe gratuite de terapie CBT text online 1:1 pentru adulții care locuiesc în Anglia.
Pot fi oferite ședințe pentru a vă sprijini cu anxietate , stres , depresie și alte dificultăți de sănătate mintală.
Programările sunt disponibile de la 6:00 la 23:00, șapte zile pe săptămână. Informații suplimentare sunt disponibile pe site-ul lor la: www.iesohealth.com/en-gb. Pentru întrebări generale sau ajutor pentru crearea unui cont, contactați-i direct la 0800 074 5560 9:00-5:30.
Urmați linkul IESO Digital Health pentru a afla mai multe și pentru a vă înscrie.
NHS Îmbunătățirea accesului la terapii psihologice (IAPT)
Dacă locuiți în Anglia și aveți 18 ani sau peste, puteți accesa serviciile de terapii psihologice NHS (IAPT). Ei oferă terapii vorbite, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală (CBT), consiliere, alte terapii și autoajutor ghidat și ajutor pentru probleme comune de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia.
Un medic de familie vă poate recomanda sau vă puteți recomanda direct fără trimitere. Urmați linkul NHS terapii psihologice (IAPT) pentru a afla mai multe.
Memento: Aceste servicii nu sunt servicii CRISIS.
Apelați la 999 în caz de urgență care necesită atenție imediată.
Cocoon Kids este un serviciu pentru copii și tineri. Ca atare, nu susținem niciun tip specific de terapie sau consiliere pentru adulți enumerate. Ca și în cazul oricărei consilieri și terapii, este important să vă asigurați că serviciul oferit este potrivit pentru dvs. Vă rugăm să discutați acest lucru cu orice serviciu pe care îl contactați.