Serviços de aconselhamento e terapia para adultos
Há uma variedade de serviços gratuitos disponíveis no NHS que podem apoiar os adultos com sua saúde mental. Como em todo aconselhamento e terapia, é importante que você garanta que o serviço oferecido seja adequado à sua necessidade. Entre em contato com qualquer serviço que você deseja usar diretamente para discutir suas opções.
Observação: esses serviços não são serviços de CRISE.
Ligue para o 999 em caso de emergência.
Cocoon Kids é um serviço para crianças e jovens. Como tal, não endossamos nenhum tipo específico de terapia ou aconselhamento para adultos listado. Tal como acontece com todo o aconselhamento e terapia, é importante garantir que o serviço oferecido é apropriado para você. Portanto, discuta isso com qualquer serviço que você entrar em contato.
A Ieso Digital Health e o NHS oferecem sessões de terapia CBT de texto on-line gratuitas 1:1 para adultos que vivem na Inglaterra.
As sessões podem ser oferecidas para apoiá-lo com ansiedade , estresse , depressão e outras dificuldades de saúde mental.
As consultas estão disponíveis das 6h às 23h, sete dias por semana. Mais informações estão disponíveis em seu site em: www.iesohealth.com/en-gb. Para perguntas gerais ou ajuda para criar uma conta, entre em contato diretamente com eles pelo telefone 0800 074 5560 9h-5h30.
Siga o link IESO Digital Health para saber mais e se inscrever.
NHS Melhorando o Acesso a Terapias Psicológicas (IAPT)
Se você mora na Inglaterra e tem 18 anos ou mais, pode acessar os serviços de terapias psicológicas do NHS (IAPT). Eles oferecem terapias de fala, como terapia cognitivo-comportamental (TCC), aconselhamento, outras terapias e auto-ajuda guiada e ajuda para problemas comuns de saúde mental, como ansiedade e depressão.
Um GP pode encaminhá-lo, ou você pode se referir diretamente sem uma referência. Siga o link de terapias psicológicas do NHS (IAPT) para saber mais.
Lembrete: Esses serviços não são serviços CRISIS.
Ligue para o 999 em caso de emergência que exija atenção imediata.
Cocoon Kids é um serviço para crianças e jovens. Como tal, não endossamos nenhum tipo específico de terapia ou aconselhamento para adultos listado. Tal como acontece com todo o aconselhamento e terapia, é importante garantir que o serviço oferecido é apropriado para você. Portanto, discuta isso com qualquer serviço que você entrar em contato.