top of page

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ 999 ਡਾਇਲ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਹੈ।

anna freud Capture.PNG

AFC ਸੰਕਟ ਵਲੰਟੀਅਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਆਤਮਘਾਤੀ ਵਿਚਾਰ

  • ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਹਮਲਾ

  • ਖੁੱਦ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਣਾ

  • ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ

  • ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ

  • ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ

'AFC' ਨੂੰ ਲਿਖੋ: 85258

AFC ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਕਸਟ-ਆਧਾਰਿਤ ਸੇਵਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਜਾਂ ਰਾਤ, ਹਰ ਦਿਨ, ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਸਮੇਤ।

ਲਿਖਤਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਅਗਿਆਤ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਬਿੱਲ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ।

ਇਹ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਸੇਵਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੰਕਟ ਵਾਲੰਟੀਅਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਟੈਕਸਟ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ AFC ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

Image by Brielle French
Image by Matheus Ferrero

ਬਾਲਗ ਸੰਕਟ ਸਹਾਇਤਾ

  85285 'ਤੇ 'SHOUT' ਲਿਖ ਕੇ ਭੇਜੋ

ਇਹ ਸੇਵਾ ਗੁਪਤ, ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ 24 ਘੰਟੇ, ਹਰ ਦਿਨ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ SHOUT ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। 

SHOUT.PNG
AFC.PNG

NHS ਕੋਲ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਮੁਫਤ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਹੈ।

NHS 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਟੈਬਾਂ 'ਤੇ ਬਾਲਗ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਲਿੰਕ ਦੇਖੋ, ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ ਰਾਹੀਂ ਸੂਚੀਬੱਧ NHS ਸੇਵਾਵਾਂ CRISIS ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ 999 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

 

ਕੋਕੂਨ ਕਿਡਜ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਾਲਗ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਸਲਾਹਾਂ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੇਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

© Copyright
bottom of page