वयस्क परामर्श र थेरापी सेवाहरू
NHS मा नि:शुल्क सेवाहरूको दायरा उपलब्ध छ जसले वयस्कहरूलाई उनीहरूको मानसिक स्वास्थ्यमा सहयोग गर्न सक्छ। सबै परामर्श र थेरापीको रूपमा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले प्रस्ताव गरिएको सेवा तपाईंको आवश्यकता अनुसार उपयुक्त छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। आफ्नो विकल्पहरू छलफल गर्न सीधै प्रयोग गर्न चाहने कुनै पनि सेवालाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
कृपया ध्यान दिनुहोस्: यी सेवाहरू CRISIS सेवाहरू होइनन्।
आपातकालीन अवस्थामा 999 मा कल गर्नुहोस्।
Cocoon Kids बालबालिका र युवा मानिसहरूको लागि सेवा हो। जस्तै, हामी सूचीबद्ध गरिएको कुनै पनि विशेष प्रकारको वयस्क उपचार वा परामर्शलाई समर्थन गर्दैनौं। सबै परामर्श र थेरापीको रूपमा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले प्रस्ताव गरेको सेवा तपाईंको लागि उपयुक्त छ भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्। त्यसैले कृपया तपाईंले सम्पर्क गर्ने कुनै पनि सेवासँग यसबारे छलफल गर्नुहोस्।
Ieso Digital Health र NHS ले इङ्गल्याण्डमा बस्ने वयस्कहरूका लागि निःशुल्क 1:1 अनलाइन पाठ CBT थेरापी सत्रहरू प्रस्ताव गर्दछ।
तपाईलाई चिन्ता, तनाव , डिप्रेसन र अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूमा सहयोग गर्न सत्रहरू प्रस्ताव गर्न सकिन्छ ।
अपोइन्टमेन्टहरू 6am - 11pm, हप्ताको सात दिन उपलब्ध छन्। थप जानकारी तिनीहरूको वेबसाइटमा उपलब्ध छ: www.iesohealth.com/en-gb। सामान्य सोधपुछ वा खाता सिर्जना गर्न मद्दतको लागि, 0800 074 5560 9am-5:30am मा सीधा सम्पर्क गर्नुहोस्।
थप जान्न र साइन अप गर्नको लागि IESO डिजिटल स्वास्थ्य लिङ्क पछ्याउनुहोस्।
NHS मनोवैज्ञानिक उपचारमा पहुँच सुधार गर्दै (IAPT)
यदि तपाईं इङ्गल्याण्डमा बस्नुहुन्छ र 18 वर्ष वा माथिको हुनुहुन्छ भने, तपाईंले NHS मनोवैज्ञानिक उपचार (IAPT) सेवाहरू पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूले संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार (CBT), परामर्श, अन्य थेरापीहरू, र सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू जस्तै चिन्ता र अवसादको लागि निर्देशित आत्म-मद्दत र मद्दत जस्ता कुरा गर्ने उपचारहरू प्रस्ताव गर्छन् ।
एक GP ले तपाईलाई रेफर गर्न सक्छ, वा तपाईले सिधै रेफरल बिना आफैलाई रेफर गर्न सक्नुहुन्छ। थप जान्नको लागि NHS मनोवैज्ञानिक उपचार (IAPT) लिङ्क पछ्याउनुहोस्।
रिमाइन्डर: यी सेवाहरू CRISIS सेवाहरू होइनन्।
तत्काल ध्यान दिनु पर्ने आपतकालीन अवस्थामा ९९९ मा कल गर्नुहोस्।
Cocoon Kids बालबालिका र युवा मानिसहरूको लागि सेवा हो। जस्तै, हामी सूचीबद्ध गरिएको कुनै पनि विशेष प्रकारको वयस्क उपचार वा परामर्शलाई समर्थन गर्दैनौं। सबै परामर्श र थेरापीको रूपमा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले प्रस्ताव गरेको सेवा तपाईंको लागि उपयुक्त छ भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्। त्यसैले कृपया तपाईंले सम्पर्क गर्ने कुनै पनि सेवासँग यसबारे छलफल गर्नुहोस्।